ПодкастБесплатно после регистрации

7. Эмпатия как суперсила: как научиться слышать и понимать других

Длительность: 8 минСерия «Про общение»

О материале

Что такое эмпатия и почему она важна? Как развивать эмпатию? Эмпатия и самовыражение: баланс между пониманием других и выражением своих чувств.

Здесь — короткое описание. Полностью материал откроется в кабинете.

Бесплатно: регистрация по почте и подписка на Telegram-канал Вики.

Подкаст
1. Ненасильственное общение: что это и почему это изменит твою жизнь
Первый выпуск серии о ненасильственном общении (NVC).
Длительность: 13 мин
Подкаст
2. Секреты успешного общения: ключевые элементы ненасильственного общения
Наблюдение: учимся видеть факты без оценок. Чувства: осознание и выражение своих эмоций. Потребности: глубинные мотивы наших эмоций. Просьбы: как формулировать запросы, которые будут услышаны. Как все элементы работают вместе.
Длительность: 9 мин
Подкаст
3. Как говорить без осуждения: искусство наблюдения
Зачем нужно наблюдение в NVC? Разница между наблюдением и оценкой. Примеры наблюдений без оценок.
Длительность: 11 мин