ПодкастБесплатно после регистрации

3. Стыд в отношениях: как мы отдаляемся и разрушаем близость

Длительность: 20 минСерия «Про стыд»

О материале

Как стыд проявляется в паре и в близких отношениях, почему из-за него мы отдаляемся — и как сохранить близость.

Здесь — короткое описание. Полностью материал откроется в кабинете.

Бесплатно: регистрация по почте и подписка на Telegram-канал Вики.

Подкаст
7. Стыд и гендер: почему мужчины и женщины стыдятся по-разному
О чём чаще стыдятся женщины и о чём мужчины — и откуда берутся эти различия.
Длительность: 19 мин
Подкаст
1. Ненасильственное общение: что это и почему это изменит твою жизнь
Первый выпуск серии о ненасильственном общении (NVC).
Длительность: 13 мин
Подкаст
2. Секреты успешного общения: ключевые элементы ненасильственного общения
Наблюдение: учимся видеть факты без оценок. Чувства: осознание и выражение своих эмоций. Потребности: глубинные мотивы наших эмоций. Просьбы: как формулировать запросы, которые будут услышаны. Как все элементы работают вместе.
Длительность: 9 мин