ПодкастБесплатно после регистрации

11. Освобождение от стыда: новая глава

Длительность: 22 минСерия «Про стыд»

О материале

Заключительный выпуск серии.

Здесь — короткое описание. Полностью материал откроется в кабинете.

Бесплатно: регистрация по почте и подписка на Telegram-канал Вики.

Подойдёт, если:

Подкаст
5. Стыд за успех и результаты
Почему нам бывает стыдно за свои успехи, как мы боимся привлекать внимание — и как разрешить себе быть успешной.
Длительность: 24 мин
Подкаст
9. Как мы избегаем стыда: прокрастинация, перфекционизм, саботаж
Прокрастинация, перфекционизм и самосаботаж как способы не встречаться со стыдом — и как это замечать.
Длительность: 16 мин
Медитация
Прошлые решения
Медитация-путешествие в прошлое — к решениям, которые ты когда-то приняла о себе и о мире.
Длительность: 18 мин