Подкаст29 минАудио
Достаточно хорошая мама
Подкаст о родительстве · выпуск 2
Мама и её ресурсРодителямОпора
Аудио и расшифровка — после входа
Войти и слушать
Бесплатно после регистрации. После входа откроется этот материал.
О чём материал
Что значит «достаточно хорошая мама» по Винникотту и как перейти от перфекционизма к самосостраданию.
В этом материале ты найдёшь:
- Что значит «good enough mother» по Винникотту: ребёнку важнее предсказуемость, чем идеальность
- Почему перфекционизм и контроль усиливают тревогу и выгорание
- Как перейти к самосостраданию: простая практика «Три „достаточно“» на каждый день
Ещё в разделе
Весь раздел
Как сказать маме или свекрови, чтобы она не вмешивалась в воспитание
Ответ на вопрос из канала
Есть аудиоДлительность: 13 мин
- Родителям
Вопрос — ответОпораТоксичная лояльность к родителям и роду
Подкаст о родительстве · выпуск 25
Есть аудиоДлительность: 26 мин
- Родителям
ПодкастОпораСценарий «сначала другие»
Подкаст о родительстве · выпуск 24
Есть аудиоДлительность: 20 мин
- Родителям
ПодкастОпора