ПодкастБесплатно после регистрации

2. Страх осуждения, стыд и чужое мнение

Длительность: 23 минСерия «Про стыд»

О материале

Почему мы так боимся осуждения, откуда берётся зависимость от чужого мнения и как стыд связан с этим страхом.

Здесь — короткое описание. Полностью материал откроется в кабинете.

Бесплатно: регистрация по почте и подписка на Telegram-канал Вики.

Подойдёт, если:

Подкаст
14. Трансформация критики: как превращать осуждение в конструктивный диалог
Почему критика вызывает такую сильную реакцию? Как реагировать на критику с помощью NVC? Как использовать критику для личностного роста? Как критиковать с уважением, используя NVC?
Длительность: 8 мин
Подкаст
10. Ненасильственное общение в сложных ситуациях: как сохранять спокойствие и конструктивность
Почему сложные ситуации требуют особого подхода? Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях? Как применять NVC в сложных ситуациях? Что делать, если другая сторона не готова к диалогу?
Длительность: 11 мин
Подкаст
1. Что такое стыд: что, где, когда
Первый выпуск серии о стыде — той сложной и часто скрытой эмоции, которая может управлять жизнью и мешать быть собой.
Длительность: 16 мин