Перейти к содержанию
SVOYASVOYA CLUB
В кабинет

Бесплатная библиотека SVOYA

Полезные материалы

Медитации, подкасты и гайды, к которым можно вернуться в своём темпе.

Бесплатно. Оставь email, чтобы открыть материал, сохранить прогресс и собрать личную полку.

С чего тебе начать?

Выбери то, что сейчас ближе. Это поможет подобрать подходящие материалы.

Сколько у тебя есть времени прямо сейчас?

Можно начать сейчас

Подборка материалов под твоё состояние «Я тревожусь» и 10–15 минут.

Материал бесплатный.

Email нужен, чтобы открыть его, сохранить место и добавить в личную полку.

Открыть по email

Не знаешь, что выбрать?

Готовые маршруты, которые помогут сориентироваться.

Серии подкастов

Глубокие разговоры на важные темы. Слушай в своём темпе.

Все материалы

45 материалов

  • Медитация

    Важное

    Медитация о том, что на самом деле наполняет твою жизнь, а что забирает силы.

    Длительность: 15 минЯ устала

  • Медитация

    Прошлые решения

    Медитация-путешествие в прошлое — к решениям, которые ты когда-то приняла о себе и о мире.

    Длительность: 18 минЯ хочу перемен

  • Медитация

    Любовь к себе

    Медитация о самом важном — о любви к себе.

    Длительность: 13 минЯ тревожусь

Ищешь материалы о ребёнке или родительстве?

Для родителей есть отдельное пространство.

Перейти в «Родителям»

Хочешь не только услышать, но и внедрить?

Более глубокая поддержка в тёплом и безопасном формате.