МедитацияБесплатно после регистрации

Любовь к себе

Длительность: 13 мин

О материале

Медитация о самом важном — о любви к себе.

Здесь — короткое описание. Полностью материал откроется в кабинете.

Бесплатно: регистрация по почте и подписка на Telegram-канал Вики.

Подойдёт, если:

Медитация
Уверенность в себе и внутренняя опора
Медитация помогает обрести внутреннюю опору, уверенность в себе и ощущение стержня.
Длительность: 15 мин
Подкаст
1. Что такое стыд: что, где, когда
Первый выпуск серии о стыде — той сложной и часто скрытой эмоции, которая может управлять жизнью и мешать быть собой.
Длительность: 16 мин
Подкаст
10. Маски стыда: как он скрывается за другими эмоциями
Как стыд прячется за гневом, контролем и другими эмоциями и как узнать его под маской.
Длительность: 20 мин